Euzinha e as águas detox!!!!

Pois é meus amigos por aqui referi que tinha mudado completamente o meu estilo de vida...gostava de dizer que o fiz para preservar a minha saúde e prevenir doenças...gostava de dizer que foi fácil, ou que está agora dois meses e meio depois, menos complicado de cumprir...mas não!!!! Embora muitas vezes tenha feito mudanças circunstânciais nos meus hábitos e tivesse consciência de que, no que se refere a alimentação, estavam longe de ser os desejáveis, apenas desta vez e porque a minha vida de facto corre sérios riscos, consegui num programa concertado, mudar completamente, do dia para a noite...porque tinha mesmo de fazê-lo e já não era por mim, mas pelos meus filhotes ainda tão pequenos!!!

E não, não é fácil, mas quando não se tem opção, nem vale a pena fixarmo-nos sobre isso! É ir em frente e pronto!

A maior alteração foi na alimentação, acompanhada evidentemente, devido à gravidade do meu caso, por quem sabe no âmbito da medicina alternativa. Quando por aqui falei na mudança de estilo de vida logo recebi vários e-mails a pedir que partilhasse em que consistia essa mudança. 

Não partilharei tudo convosco, porque cada caso é um caso e o que serve a um não dá para outro, mas há algumas coisas que apesar de simples são muito eficazes ... servindo a todos na prevenção da doença.

Hoje por exemplo deixo-vos com três hipoteses de águas detox, qualquer pesquisa na net vos dará mais alternativas, eu pessoalmente gosto bastante destas...são fáceis de fazer, de sabor agradável e refrescante e desintoxicam o organismo, ao mesmo tempo que ajudam a preservar ou aumentar a alcalinidade do nosso corpo, fundamental para evitar que um grande número de doenças com que não nos queremos cruzar se desenvolvam!

Experimentem!

Bem hajam queridos amigos e lembrem-se no que toca à saúde...mais vale prevenir!!!!