terça-feira, 27 de outubro de 2015

Euzinha e as águas detox!!!!


Pois é meus amigos por aqui referi que tinha mudado completamente o meu estilo de vida...gostava de dizer que o fiz para preservar a minha saúde e prevenir doenças...gostava de dizer que foi fácil, ou que está agora dois meses e meio depois, menos complicado de cumprir...mas não!!!! Embora muitas vezes tenha feito mudanças circunstânciais nos meus hábitos e tivesse consciência de que, no que se refere a alimentação, estavam longe de ser os desejáveis, apenas desta vez e porque a minha vida de facto corre sérios riscos, consegui num programa concertado, mudar completamente, do dia para a noite...porque tinha mesmo de fazê-lo e já não era por mim, mas pelos meus filhotes ainda tão pequenos!!!
E não, não é fácil, mas quando não se tem opção, nem vale a pena fixarmo-nos sobre isso! É ir em frente e pronto!
A maior alteração foi na alimentação, acompanhada evidentemente, devido à gravidade do meu caso, por quem sabe no âmbito da medicina alternativa. Quando por aqui falei na mudança de estilo de vida logo recebi vários e-mails a pedir que partilhasse em que consistia essa mudança. 
Não partilharei tudo convosco, porque cada caso é um caso e o que serve a um não dá para outro, mas há algumas coisas que apesar de simples são muito eficazes ... servindo a todos na prevenção da doença.
Hoje por exemplo deixo-vos com três hipoteses de águas detox, qualquer pesquisa na net vos dará mais alternativas, eu pessoalmente gosto bastante destas...são fáceis de fazer, de sabor agradável e refrescante e desintoxicam o organismo, ao mesmo tempo que ajudam a preservar ou aumentar a alcalinidade do nosso corpo, fundamental para evitar que um grande número de doenças com que não nos queremos cruzar se desenvolvam!
Experimentem!

Bem hajam queridos amigos e lembrem-se no que toca à saúde...mais vale prevenir!!!! 



36 comentários:

  1. Que bom que estás te cuidando! Encontraste ânimo e força! bjs, chica

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    1. Que remédio querida Chica...tenho mesmo de arranjar ânimo não tenho opções!
      Beijinhos
      Maria

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  2. Li a sua prosa com atenção,
    está muito bem explicita
    porque gosto mais de melão
    não desprezando a melancia!

    Em defesa da vida, amiga Maria,
    nenhum sacrifício a isso se deve opor
    porque, penso que nada mais na vida
    do que a saúde terá mais valor!

    Força amiga, não esmoreça,
    que essa força de vontade
    de você nunca desapareça
    sem ela não haverá felicidade!

    Tenha uma boa tarde, um beijo.
    Eduardo.

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    1. Obrigada pela força e pelo poema amigo Eduardo!
      Bjs
      maria

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  3. Obrigada pela partilha
    Sem dúvida que a alimentação é muito importante na nossa saúde.
    Bjs

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    1. Somos o que comemos minha amiga :) !
      Beijinhos
      Maria

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  4. Maria é urgente alterarmos nossa alimentação...por isso suas sugestões são magníficas! Bj

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    1. Sim no geral come-se mal e isso tem inúeras consequências...é preciso mudar em bora não seja fácil!
      bjs
      Maria

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  5. Boa tarde querida Maria.
    Que bacana, vou experimentar. Uma feliz noite. Forte abraço.

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    1. Experiemente sim amiga são muito agradáveis e saudáveis!
      Beijinhos
      Maria

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  6. Com certeza cada caso é um caso ,pois não é fácil mudar hábitos ,mas sinceramente a saúde está sempre em primeiro lugar ,eu gostei das dicas ,muitos beijinhos felicidades

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    1. Sim infelizmente muitas vezes só depois de casa roubada é que pomos trancas na porta como diz o ditado...!
      Beijinhos
      Maria

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  7. É tão bom ter-te de volta! :)
    Não passaste por pouco nesta tua ausência. Mas mostraste mais uma vez a mulher e mãe lutadora que és.
    Vencerás, eu sei :)
    Beijinho do coração

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    1. Obrigada querida Ana!!!
      Beijinhos
      Maria

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  8. *•.¸♡¸.•*♥*•.¸¸.•*♡*•♥ ¸.•*♥*•.¸.•*♡*•.¸.•*♥* ★MaRiBeL★
    ┊  ┊  ┊  ♥E
    ┊  ┊  ♥V
    ┊  ♥O
    ♥L

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    1. Obrigada Maribel, pelo carinho!!!
      Beijinhos
      Maria

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  9. Água é a minha bebida preferida, se a pudermos aliar aos efeitos detox ainda melhor. Obrigada pela partilha. Beijinho

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    1. Também prefiro água a todas as bebidas..e sem nada...mas como é importante neste momento mais do que hidratar..lá vou bebendo para além da normal, estas com propriedades detox.
      Beijinhos
      Maria

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  10. A água é o meu grande problema. Bebê-la é uma tortura.troco-a por chás de ervas. Nunca experimentei essas essas águas. É capaz de ser uma boa ideia.Mas hortelã não. Sou alérgica.
    Um abraço

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    1. Chá de ervas também vale querida Emília!!!! Pena a hortelã que é tão eficaz!! Também não era muito virada para estas águas e costumava dizer que era água ou não era nada...mas reconheço agora que é uma boa maneira de nos hidratarmos ao longo do dia cumprindo ao mesmo tempo outras metas na saúde!!!
      Beijinhos
      Maria

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  11. Ainda bem que estas bem motivada amiga!!!!
    Gosto tanto de te sentir assim!
    Beijinho

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    1. É a única forma de conseguir avançar Marina :) !
      Beijinhos
      Maria

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  12. Eu confesso que sou meia preguiçosa para fazer essas misturas.
    Um dia destes tenho de experimentar :)

    Beijinhos querida

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    1. Tamém eu era...mas estas que deixo aqui por acaso são bem simples...basta termos em casa o que é necessário!
      Beijinhos querida amiga
      Maria

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  13. Olá!
    Gostei muito da ideia da água detox!
    Tenho que experimentar... (e já digo isto ha algum tempo...)
    Algum dia será o dia!

    Beijinho!

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    1. É mais fácil do que os sumos...esses alguns deles confesso que bebo com dificuldade...mas tem de ser :) !
      Beijinhos
      Maria

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  14. acredita... a agua também é a minha bebida favorita, é aquela que mata mesmo... a sede.

    bj doce

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    1. Sim e a melhor é sem misturas...mas no meu caso não há remédio tenho mesmo de desintoxicar o roganismo!!!
      Bjs e obrigada pela visita!!!!
      Maria

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  15. Tem toda a razão: cada caso é específico..e quando não temos alternativa, temos mesmo que seguir em frente.

    Que tudo corra bem consigo e bom resto de dia

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    1. Obrigada São pela visita e boas palavras...já diz o ditado "quando não há remédio...remediado está"!
      Beijinhos
      Maria

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  16. Respostas
    1. Outro enormmmmmmmmmme para ti Maria :) !
      Maria

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  17. Olá Maria, espero que esteja tudo sobre rodas por aí, por cá tb haverão novidades em breve :))) perdoa a ausência, mas a partir de agora conto andar mais presente:))) obrigada pelo carinho, beijinhos grandes!!!

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    Respostas
    1. Olá...que bom ver-te por aqui amiga!!!! Beijinhos para ti também!
      Maria

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